Safranbolu’da Bayanlar Yoga Yapmış oldu – Haberler

TUNAKAN YILDIRIM

Safranbolu Leyla Dizdar Kültür Merkezi bahçesinde toplanan bayanlar yoga emek harcaması yapmış oldu.

Ellerine matlarını alan 26 hanım Safranbolu Leyla Dizdar Kültür Merkezi’nin bahçesinde çimlerin üstünde yoga eğitmeni Perihan Balun öncülüğünde yoga yapmış oldu.  Safranbolu Belediye Başkanı Elif Köse de eline matını alarak geldi ve hanımlarla beraber yoga yapmış oldu.

“KADINLARI STRESLİ DURUMDAN UZAKLAŞTIRMAK İSTEDİK”

Safranbolu’nun ilk hanım Belediye Başkanı olarak hanımlarla beraber yoga icra eden Safranbolu Belediye Başkanı Elif Köse şunları söylemiş oldu:

“Yoga bildiğiniz gibi nefese dayalı hem zihinsel hem de fizyolojik rahatlamayı elde eden, ruhsal olarak rahatlatan bir meditasyon yöntemi. Biz hanım evinde hocamızla beraber spor etkinliklerini haftanın 3 günü yapıyoruz. Bugün de Dünya Yoga Günü, 21 Haziran 2014 yılından beri yoga günü duyuru edilmiş ve Dünya’da kutlanan bigün. Ikimiz de spor etkinliklerimizi bugün Leyla Dizdar Kültür Merkezi’nin bahçesine taşıdık. Hanımlarımızla yoga yapıyoruz ki şu içinde bulunduğumuz hani Dünya’nın içinde bulunmuş olduğu negatif koşullarda aslına bakarsak spor aslına bakarsanız en başta fizyolojik etkilerini aslına bakarsanız biliyoruz fakat zihinsel olarak da ruhsal olarak da insanlara iyi geldiği bilimsel olarak kanıtlanmış. Çok da fazla ihtiyacımız var bugünlerde. Ülkenin içinde bulunmuş olduğu ekonomik koşulların güçlüğündeki stresli durumdan hanımlarımızı bir nebze uzaklaştırmak istedik.”

“YOGA İLE ÇOK GÜZEL RAHATLAYABİLİRİZ”

Yoga eğitmeni Perihan Balun ise hanımlarla beraber bu organizasyonu yapmaktan mutlu bulunduğunu belirterek şu ifadelere yer verdi:

“Hindistan kökenli olan yoga zihin, gövde ve ruhu beslemek amaçlı egzersizler sistemi. Meydana getirilen araştırmalarda yoga 50 bin yıl öncesine dayanıyor. Zamanı araştırmalarda da kil tabletlerin üzerlerinde yoga hareketleri görülmüş. Hindistan’da aslına bakarsanız birçok yoga okulları da var. İnsanların aslına bakarsanız zihnini, bedenini, ruhunu beslediği için fazlaca fazlaca yararlı. Pandemiden dolayı insanoğlu aslına bakarsanız fazlaca bunalmışlardı, arkasından gelen bu ekonomik kriz insanları yıprattı ve yoga ile fazlaca güzel rahatlayabiliriz.”

ANKA / Mahalli

Safranbolu Elif Köse Mahalli Haberler

Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.